Denna är en kurs för dig som längtar efter balans och närvaro! Vi börjar från början och går igenom yogans grunder: kroppsställningar (asanas), olika andningstekniker, handställningar (mudra), meditation och mantran.
Kundaliniyogan passar alla – oavsett vana, vighet eller ålder. Kundaliniteknikerna har många positiva effekter.
Plats: Magneten Stationsvägen 7
Över 15 år
Kostnad
1500 kr för 10 gånger
Arrangör och kontaktinformation
Studieförbundet Vuxenskolan
E-postadress
yoga.annica@gmail.com
Telefon (mobil eller fast)
0702429268
